Wildnis-Wellness-Wochenende

Mai ist der Wonnemonat voller Lebenslust und sprießender, blühender Fruchtbarkeit. In der Landschaft um uns herum zeigt sich Lebenskraft deutlich und grün-kräftig. Diese lebensliebende Energie ist nicht zu übersehen oder zu überhören, wie uns Pflanzen und Vögel zeigen.

Diese Jahreszeit kann eine wahre Wellnesszeit auf allen Ebenen sein – mit frischen Wildkräutern, warmen Sonnenstrahlen, mit Schönheit für Augen, Herzen und Ohren. Im Draußensein können wir Geschichten selbst erleben, die uns sowohl körperlich als auch auf tieferen Ebenen nähren. Wenn das Jahr seinen Lauf nimmt und an Schwung und Aktivität zulegt, kann es passieren, dass wir in eine Geschwindigkeit kommen, welche die offene Wahrnehmung dessen, was um uns herum stattfindet, erschwert, und wir von einem To-Do zum nächsten hasten. Bei diesem Wochenendkurs wollen wir etwas von diesem Tempo rausnehmen und durchatmen, loslassen und Ankommen. Mit dir selbst und mit der Landschaft. Und dann Lauschen. Wahrnehmen.

Methodik:  In diesem Kurs wird es Wahrnehmungsübungen aus der Wildnispädagogik, achtsame somatische Impulse, Naturrituale sowie Alleinzeit im Wald geben. Alle Übungen finden auf dem Platz oder in den umgebenden Wäldern statt. Wir werden verschiedene Qualitäten von Naturverbindung zwischen Morgendämmerung und Sternenhimmel miteinander teilen.

Weitere Infos und Anmeldung: https://walduin.de/Veranstaltung/wildnis-wellness/

Dies ist eine Kooperationsveranstaltung mit Walduin e.V.