Yoga Retreat für Frauen auf dem Dörnberg (externe Veranstaltung)

Yoga Retreat für Frauen auf dem Dörnberg

Gönn dir diesen Sommer ein paar schöne Tage in denen du in tiefen Kontakt zu dir selbst kommst und deine Energiespeicher auffüllen kannst.

🌺. 25. - 27.07.2025

🌺. Tagungshaus Lebensbogen

🌺 Auf dem Dörnberg

Bei diesem Mini Yoga Retreat für Frauen kannst Du Dich selbst und andere Frauen besser kennenlernen, erkennen was unsere Weiblichkeit stärkt und einfache Routinen mit in deinen Alltag nehmen.

Lerne dich selbst und andere liebevoll anzunehmen.

In einem kleinen geschützten Rahmen kannst du dich mit anderen Frauen zum Thema Weiblichkeit austauschen.

Du lernst Yogaübungen, Rituale, Meditationen und vieles mehr zum Erhalt der Frauengesundheit und zur Stärkung deines Selbst kennen.

Die einfachen, vegetarischen (auf Wunsch auch veganen) Speisen werden wir gemeinsam in einer liebevollen Zeremonie zubereiten und einnehmen. Frische Biologische Zutaten und Gewürze bringen wir mit.

Das Yogaprogramm ist für Anfänger bis Mittelstufe geeignet.

Inklusive

2 x Übernachtung im Mehrbettzimmer, (EZ auf Anfrage mit Aufpreis möglich)

Yogaprogramm

349,- €

Schreib mir gerne für mehr Infos.

Es gibt nur noch 5 freie Plätze und im April ist Anmeldeschluss.

Ich freue mich auf Euch!😍

Programm

Freitag

15:00 Anreise und Zimmerbezug

16:00 Eröffnungszeremonie mit besonderem Dörnberg Kräuter Tee, Vorstellungsrunde

17:00 Yogaflow, Pranayma und Meditation auf dem Dörnberg

18:30 Essenzubereitung als heiliges Ritual der Liebe, Karmayoga

19:30 gemeinsames Abendessen und Austausch zum Thema Weiblichkeit

21:00 Neumond Meditation und Mantrasingen bei den Helfensteinen

Samstag

7:00, Pranayama, Sonnengrüße und Morgenmeditation

9:00 Essenzubereitung als heiliges Ritual der Liebe

10:00 gemeinsames Frühstück/Brunch

11:00 Karmayoga

13:00 Selbstentwicklung Theorie und Praxis

16:00 Yoga und Blumenkranz flechten auf dem Dörnberg

18:30 Essenzubereitung als heiliges Ritual der Liebe

19:30 gemeinsames Abendessen

21:00 Rituale zur Stärkung Deiner Weiblichkeit bei den Helfensteinen

Extatic Dance; Kakao Zeremonie, schamanische Traumreise

Sonntag

7:00 Pranayama, Sonnengrüße und Morgenmeditation

9:00 Essenszubereitung als heiliges Ritual der (Selbst-) Liebe, Karmayoga

10:00 gemeinsames Frühstück und Austausch

12:00 Yogaflow und Abschlussritual auf dem Dörnberg

13:00 Abreise

Achtung: Das Programm ist nicht in Stein gemeißelt und kann bei Bedarf den Bedürfnissen der Teilnehmerin angepasst werden. Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden fragen Sie Ihren Arzt, ob dieses Programm für Sie geeignet ist. Es besteht die Möglichkeit am Abreisetag ein gemeinsames Mittagessen im Tagungshaus zu buchen.

Kontakt

Viola Becker

Yogalehrerin, Zhyva Energie Heilkunst Praktikerin, Referentin in der Übungsleiter Weiterbildung

ladomilaviola@gmail.com

Telefon: 01577/9879961